تصفح التصنيف
صحة
صحة
10 نصائح بسيطة لتعزيز صحة عينيك
يعتبر البعض صحة العين أمرا مفروغا منه. ولكن بالنسبة للآخرين، فإن تأثر القدرة الجيدة على الإبصار يمثل مشكلة كبيرة يمكن أن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
دراسة: بروتين يساهم بالتخلص من السمنة
نجح فريق من العلماء في تحديد بروتين بعيد المنال إلى حد ما يشارك في إنتاج الدهون "الجيدة"، وهي الدهون البنية، واكتشفوا
… اقرأ أكثر...
لمرضى السكري.. احذروا تناول الزبيب لهذا السبب
صحت خبيرة تغذية روسية، الأشخاص الذين يعانون من داء السكري بالتخلي عن نوعين من الأطعمة هما التمور والزبيب.وقالت…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
لتفادي خطر مشاكل العين.. اتبعوا هذه النصائح
يعتبر البعض صحة العين أمرا مفروغا منه. ولكن بالنسبة للآخرين، فإن تأثر القدرة الجيدة على الإبصار يمثل مشكلة كبيرة يمكن أن
… اقرأ أكثر...
هذه الكمية من القهوة التي يجب أن تشربها لتكون قادرًا على بدء صباحك
أوضحت أستريد نيليج، مديرة الأبحاث الفخرية في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية، أن حوالي 100 إلى 150 ملليغرام،…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
هذه الأطعمة تساعد على رفع نسبة الفيتامين ب 12 في الجسم.. تعرفوا عليها
قد تصاب بنقص فيتامين ب 12 إذا كنت تتناول أطعمة فيها كميّة غير كافية منه. إليك 10 أنواع من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
… اقرأ أكثر...
دراسة تكشف: “جين جديد” ممكن أن يسبب سرطان الدم
اكتشف علماء صينيون وأميركيون جينا جديدا يمكنه أن يزيد بشكل كبير من احتمالية إصابة بعض الأشخاص بالأورام النخاعية الخبيثة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
تحذير من فرط الخمول: خطر على القلب
وجد باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن المجتمعات التي تعاني من ارتفاع معدل انتشار عدم ممارسة التمارين الرياضية في…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
التهاب اللوزتين.. الأسباب وطرق الوقاية
التهاب اللوزتين هو التهاب يلحق باللوزتين، وهما وسادتين من الأنسجة بيضاوية الشكل في الجزء الخلفي من الحلق، حيث توجد لوزة
… اقرأ أكثر...
اذا كنت تعاني من الأرق.. اليك الحل
يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار اليوم التالي.
… اقرأ أكثر...
