شبكة استجواب الاخبارية
تعمل شبكة استجواب الاخبارية من مقرها دولة لبنان وهي شبكة إخبارية تقدم محتوى مميزاً وتغطية شاملة لأخبار المنطقة والعالم من خلال شبكة متكاملة.

لتقوية المناعة… حضّروا وصفة هذا العصير المنزلي

إن تحضير كوب من العصير المنعش هو خطوة مثالية لبدء يومكم. لذلك سنقدم لكم اليوم وصفة عصير رائعة مليئة بالفوائد الغذائية.

ومكونات هذا العصير هي الشمندر والجزر والتفاح، إلى جانب نكهة الليمون المنعشة التي لن تزودكم بالطاقة فحسب، بل ستساعدكم أيضًا على تقوية المناعة.

مكوّنات عصير تقوية المناعة:

300 غرام شمندر
300 غرام جزر
100 غرام تفاح
نصف ملعقة صغيرة من الليمون الحامض
ملح اختياري حسب الرغبة

طريقة التحضير:

1- قطعوا الشمندر والجزر والتفاح قبل استخراج العصير.
2- اخلطوا المكونات جيدًا وصفوها لإزالة كل الألياف.
3- أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون والملح حسب الرغبة.
4- تمزج المقادير جيّداً وتقدم مع حبات الثلج لإنتعاش أكثر.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

آخر الأخبار
بُشرى لمرضى السرطان: الأدوية مؤمّنة مصادر “متفائلة” تتوقّع إنجاز الاستحقاق الرئاسي في نيسان وفد أميركي في مصر للتشاور حول غزة بايدن يكشف: دول عربية مستعدة للإعتراف بإسرائيل الانتخابات البلدية تقترب نظريًا حزب الله جهّز الصواريخ البعيدة المدى لبنان أمام خيارين: الحرب.. أو جنوب الليطاني "معزول السلاح" أزمة تجنيد "الحريديم" تعود الى الواجهة! اميركا أرسلت "تحذيرًا مكتوبًا" لأجهزة الأمن الروسية الوكالة الوطنية: شهيد في الغارة الإسرائيلية التي استهدفت سيارة على طريق بلدة البازورية في قضاء صور جريحان في إشكال داخل مخيم الرشيدية زلزال بقوة 6 درجات يضرب مناطق جنوبي اليونان هكذا سيكون طقس عيد الفصح "الحزب" يقاتل على جبهتي الداخل والحدود: نقطة ضعف خطيرة ​٨ نيسان تاريخ يثيرُ الذّعر عالميّاً... فماذا سيحصل؟ عناوين الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 29 آذار 2024 الدفاع السورية: عدوان اسرائيلي يستهدف أثريا شرق حلب واستشهاد وجرح عدد من المدنيين والعسكريين "العدل الدولية" تأمر "إسرائيل" باتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل ضمان وقف المجاعة في غزة برجك اليوم : التوقعات الفلكية ليوم الجمعة 29 مارس 2024 كانوا يرتدون سترات العمل".. قوات الاحتلال أطلقت عددا من القنابل الدخانية والطلقات باتجاه مراسلة الجز... الصحيفة الأميركية شعبية نتنياهو تراجعت، وبدأت حركة الاحتجاج تملأت شوارع إسرائيل بالمتظاهرين ملخص الاعتداءات الإسرائيلية على البلدات الجنوبية اللبنانية بتاريخ: ٢٨/٠٣/٢٠٢٤