شبكة استجواب الاخبارية
تعمل شبكة استجواب الاخبارية من مقرها دولة لبنان وهي شبكة إخبارية تقدم محتوى مميزاً وتغطية شاملة لأخبار المنطقة والعالم من خلال شبكة متكاملة.

الصحة العالمية: الجلوس لمشاهدة التلفزيون لا يجب أن يتجاوز الساعة يوميا

 

أكّدت ​منظمة الصحة العالمية​ أن “الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات يجب عليهم أن يلعبوا أكثر، وفي المقابل عليهم أن يقضوا أقل وقت أمام الشاشات إذا أرادوا أن يكبروا في صحة جيدة”، موضحة أن “​مشاهدة التلفزيون​ أو ممارسة ألعاب الفيديو وألعاب الكومبيوتر، لا تنصح بها أبدًا بالنسبة لمن تقل أعمارهم عن سنتين”.

وأشارت المنظمة إلى أن “بالنسبة للذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وأربع سنوات، فإن الجلوس لمشاهدة التلفزيون لا ينبغي أن يتجاوز الساعة يوميًا، والأفضل أن تكون المدة أقصر من ذلك”.

كما تنصح المنظمة بـ”تكثيف النشاط البدني وتقليص مدة الجلوس والتأكد من ضمان فترة نوم غير منقوصة وعميقة، لأن ذلك سيحسن من الإمكانيات البدنية والذهنية للأطفال الصغار، وتجنّب إصابتهم بالسمنة و​الأمراض​ المرتبطة بها، في ​الحياة​ لاحقًا”.

وذكرت المنظمة أن “عدم تطبيق التوصيات المرتبطة بالنشاط البدني حاليًا يتسبب بموت أكثر من 5 مليون شخص سنويًا من مختلف الأعمار”، مشيرة إلى أن “أكثر من 23% من المسنين و80% من المراهقين لا يتمتعون بالقدر الكافي من النشاط البدني، وينبغي أن يتمتع الأطفال بوقت كاف للعب والمطالعة، والاستماع إلى الحكايات، بعناية تزيد عن مشاهدة الشاشات”.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

آخر الأخبار
حزب الله يدكّ مستوطنة متسوفا لأول مرة بصواريخ الكاتيوشا الرئيس الإسرائيلي هرتصوغ ينتقد تصريحات وزير المالية سموتريتش حول إعادة الأسرى متى يجب فحص طفلك لاستبعاد السكري؟ بالصور.. ياسمينا زيتون تبهر الجمهور بالحفل الإفتتاحي لمسابقة ملكة جمال العالم إعلام إسرائيلي : صاروخ من لبنان أخرج أحد أهم المصانع في إسرائيل عن الخدمة بوحبيب للوفد النيابي الاميركي: تمويل الأنروا هو في مصلحة لبنان والدول المضيفة والعالم مصر والإمارات تندد أمام جلسات استماع العدل الدولية بانتهاكات إسرائيل البعثة اللبنانية لدى الأمم المتحدة تردّ على تهديدات الاحتلال الإسرائيلي وتؤكّد أنّ إسرائيل هي من يقو... عدوان الأميركي البريطاني جديد على اليمن استهداف منطقة رأس عيسى في الحديدة إعلان الإضراب والتوقف عن العمل من قبل لجنة العاملين في وزارة الثقافة وكالة "سبأ": السفينة الأميركية المستهدفة في خليج عدن تحمل أعلافاً للدواجن وليس مساعدات إنسانية كما ت... الوضع في مجمع ناصر الطبي لا يحتمل وسط انقطاع الماء والأوكسجين عن كلّ المجمّع أونروا:أكثر من 300 ألف طفل فلسطيني في قطاع غزة محرومون من التعليم ويواجهون حربا مروعة 30 فلسطينياً 7 منهم من الأطفال ضمن حملة اعتقالات شنها الاحتلال في الضفة الغربية حزب الله يستهدف بـ 8 عمليات مواقع للاحتلال الإسرائيلي على الحدود اللبنانية الفلسطينية بري يلتقي وفداً من الكونغرس الأمريكي قاسم: عندما يتجاوز العدو إلى سقف أعلى سيكون سقفنا أعلى من سقفه مصادر سياسية: لا رئيس قبل انتهاء العدوان على غزة طبيبٌ يُفجّر مفاجأة كبيرة عن لقاحات كورونا... تسبّبت بإصابة الكثيرين بهذه الأمراض البطالة تسجّل أرقامًا مرتفعة في الدول العربية.. تقرير يكشف أكثر البلدان تأثرًا إليكم حالة الطقس في الأيام المقبلة الصحة العالمية تكشف عن ارتفاعٍ بإصابات الحصبة حول العالم