حوالي %90 من طلبة الجامعات يتخلون عن إنقاص الوزن في منتصف الطريق

أظهرت دراسة حديثة أجرتها صحيفة (تشاينا يوث ديلي) أن 89.61 بالمائة من طلبة الجامعات يتخلون عن محاولة إنقاص الوزن في منتصف الطريق.
ومن بين الطلبة الذين شملتهم الدراسة في 40 جامعة في جميع أنحاء الصين، أعرب 72.73 بالمائة عن عدم رضاهم عن شكل أجسامهم، بينما قال 77.78 بالمائة إنهم كانوا أو ما زالوا يفقدون الوزن.
وأشارت الدراسة إلى أن 85.71 بالمائة من الذين أجريت معهم مقابلات حاولوا إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي، مضيفة أيضا أن اتباع النظام الغذائي المتطرف يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
وإلى جانب اتباع نظام غذائي، ذكرت الدراسة طرقا أخرى مختلفة حاول بها المستجيبون إنقاص الوزن. ومن بين المستجيبين الذين تمكنوا من إنقاص وزنهم، تناول 24.68 بالمائة وجبات التخسيس، وتناول 14.29 بالمائة منتجات التخسيس، وجرب 9.09 بالمائة آلات التخسيس، وارتدى 2.6 بالمائة ملابس تحرق الدهون.
ووفقا للدراسة، تعد التمارين الرياضية الطريقة الفعالة لإنقاص الوزن الآن، حيث حاول 87.01 بالمائة من المشاركين إنقاص الوزن عن طريق التمارين، رغم أنه ليس من النادر أن يتخلى عنها البعض.