صحة

فيتامين (د) هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة, نسمع طوال الوقت عن أهمية فيتامين…
اقرأ أكثر...

تعتبر الإنفلونزا الموسمية أحد التحديات الصحية التي تواجه البشرية سنويًا، حيث تظهر هذه الفيروسات بشكل دوري وتثير مخاوف…
اقرأ أكثر...

في عصر الاتصالات الرقمية المتسارعة، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، تظهر الأبحاث الحديثة…
اقرأ أكثر...

يعتبر الجهاز المناعي جزءاً أساسياً من نظام الدفاع الطبيعي لجسم الإنسان، حيث يقوم بمكافحة العدوى والأمراض. ومع ذلك، هناك…
اقرأ أكثر...

حدد فريق من الخبراء بالتفصيل العمليات البيولوجية المثيرة للاهتمام التي تحدث عندما لا نستطيع النوم، سواء كان ذلك في وقت…
اقرأ أكثر...

يتمتع بقائمة طويلة من الفوائد للبشرة والشعر، ويعود ذلك إلى الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الموجودة داخل هذه الفاكهة…
اقرأ أكثر...

حذر الدكتور إيفو غريبه من الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد، حيث يرتفع خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، الذي يهدد…
اقرأ أكثر...

تعاني معظم النساء الحوامل من مشاكل النوم بسبب الإجهاد النفسي والجسدي وتغير الهرمونات، ما يؤثر على صحة الحامل وراحتها،…
اقرأ أكثر...

يمثل الحفاظ على صحة العيون أمرًا حيويًا للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بكفاءة. تلعب التغذية…
اقرأ أكثر...

…
اقرأ أكثر...